ぶどうの

赤ちゃん。

キビタキ？かな？

昨日の『初心者には難しいけどな。』に火がついて（笑）

朝から雨あがるのを待って、2階の寝室で待ち構えて撮った。

わーーい

鳥博士、兄によると

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カメラで追っても難しいのでまず声を頼りに目で探して、いたら目線をそのままで(カメラ)を目の前に置くって感じでとれば良い

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ということなので

その通りやってみたら

撮れたわ〜

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※博士に聞きました。
これ、キビタキちゃうらしい。
ヤマガラという鳥やって〜

ウグイスの鳴き声近すぎ

歩く鳥図鑑の兄に鳴き声聞いてもらった。
いろんな鳥がいるらしいわ。


ーー以下、兄よりーーー
キビタキは、16秒～17秒と48秒～最後。ほんのちよっとだけ。写真撮ったらほめたるわ。初心者には難しいけどな。
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ウグイス警戒してる時

夕飯作ってる時に、勝手口からよく聞こえてくるこの鳴き声。
『歩く鳥図鑑』の兄に何の鳥か聞いてみた。

ウグイスが警戒してる時の鳴き声らしい。


へーーー。

夜中に鳴くホトトギス

今日の咲良

今日は遊び相手いなくてたいくつだったね〜

ありさんにおやつあげたね♪

シフォンケーキデコ

肉バルagain

金曜の夜に予約なしで行こうとするのがあかんのやけど、

私らおばさんが予約するのも申し訳ないような若者であふれてる店なだけに、

空いてたら入れてくださいませ。って気持ちなので…。

いつになったら行けるんかな、肉バルstaub

今日は焼き肉HANAさんへ。

食後にホノルルコーヒー行こかと入ったんやけど、満席につき

フレッシュネスバーガーでシフォンケーキ❤︎

カラス饅頭

熊野古道みやげ。

食べる気うせるわ

でもうまかったわ

Fire King

キッチンにあるだけでシアワセ気分にさせてくれるやつ。

ファイーヤーキングのメジャーカップ。

またパウンド

Pyrexの型が残念すぎて

なんとかいいパウンド焼けないかと、試行錯誤。

今朝も朝ごはん代わりに焼いてみます。

パウンドケーキってもともとすべての材料が1パウンド（ポンド）だから

パウンドケーキっていうらしい。

バター1パウンド

小麦粉1パウンド

砂糖1パウンド

卵1パウンド

これが元来のパウンドケーキらしいけど

こんなんで作るわけにいかんから

みなそれぞれアレンジしてるわけやけど

今日は200ｇで考えてみた

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バター200ｇ

小麦粉200ｇ

砂糖120ｇ

卵３個

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今までみたいに全部を適当にグルグルまぜて作るのではなく、

ベーキングパウダーなしで

卵別立てでやってみた

卵白は基本一番最初に泡立てる。（ミキサーを洗わず次の工程に移れるため）

バターをクリーム状に混ぜる

バターに砂糖をジャリジャリからクリーム状に

卵黄を入れる

卵白を入れる　



最後に粉をグルテン発生しないように切るように入れてから容器に入れる

昨日よりはかさ増ししてるか。。。って程度

焼き上がりもまぁまぁ昨日よりは...

焼きあがった頃に咲良さまがお目覚め。

いや、あかんわ。

こんなん全然あかんわ。

ダメダメや。

もっと縦長のパウンドがええねん。

食べたら口のなかになんかネバネバ残るし、ナニコレーーーーー？？

何か、間違っとんやろな。

Pyrex、さいなら。

Pyrexのパウンド型

買ったんやけど、

思ってた以上に大きい(  ¯⌓¯  )

いつものレシピで作ると

こんな↓

もちろん膨らみ悪いし

形も悪い

気泡できまくってるし、

あかんなー

Doleの缶詰め

コンビニで手にとったDoleの缶詰め。

おひとりさまサイズで

ミニフォークまでーついてるやん

持ちやすくしてるだけやろけど、doleっぽくていい。

mandarin

  今日の香りはMANDARIN

マイブームのカルダモンティを飲みながら

PodcastでHawaiianを。

外からは鳥のさえずりと

家の中におるんちゃうんって思うくらい近くで聞こえる鶯の声

優雅。

いいことありそう

ネギがハート❤︎

バナナのパウンドケーキ

牛乳パックで！笑！

・小麦粉1カップ

・ベーキングパウダー1袋(5g？)

まぜまぜ

ボールに

・卵1個

・砂糖大さじ3

・油大さじ3

まぜまぜ

・バナナつぶしながらまぜまぜ

180℃30分

簡単すぎ

肉！

肉LOVEな私はプチダイエット中といえども、肉が食べたくて。

肉バル行ったけど金曜日で予約いっぱいで入れなくて

肉いっぱいおいてそうなBEERバルに行った。

肉、うまいわ〜

そして、食後はホノルルコーヒー　いつものやつ。

シブーストもめちゃくちゃ美味しかった！！

ここのケーキ、制覇するー　　p(￣o￣)qオー!

え？ダイエットは？

iwaki

愛してやまないイワキのガラス容器。

15年くらい使ってます。

ガラスは匂い移りしないし、

劣化しないし。

サイコー

塩バターあんパン

あんこも作ってみた

赤ずきん

イマイチ。

薄っぺらい

ゴーストハウス

トワイライトのクリステンつながりで。

チョーーーーーーーーー怖い((((；ﾟДﾟ)))))))

さぶイボ何回でたか。

夜中に観てたら怖さ倍増。

蒸し暑い寝苦しい夜に。

お水やり用ペットボトル

Hawaiiで買ったお水のペットボトル

少し大きめサイズ750mlくらい入るのかな。

かわいすぎて捨てれませんねん。

萌とバレーボール

久しぶりにバレーボールしたら内出血した。

萌はリベロで頑張ってるねんけど、

リベロって…なんであんなポジション作ったんやろ。。

私らの時はそんなんなかった。

リベロって

サーブうたへんし、もちろんアタックうったらあかんし、

後ろでひたすらレシーブしてるねん。

萌らの顧問、割り切った考え方の人で

サーブ練習やアタック練習させてもらったことないみたいやねん。

今日広いところで一緒にバレーしてんけど、

びっくりしたわ。

産まれて初めてサーブ打った。みたいに下手くそやった

（もちろんそんなこと口が裂けても言わへんで）

あんなに毎日毎日部活ずくしやのに。やで？

こないだ試合観に行ったけど、

試合前の練習でも

サーブの時はボール拾い。

アタック練習も、ある意味ボール拾い。

常にゼッケンつけてるし…

なんか、

リベロって・・・

って思った。

でも。

145センチしかないチビッコの萌がバレーボール部でやっていくには

リベロしかないんかな。

185センチもあるゆえに

やりたくもないキーパー頑張ってきたパパと同じやな…。

「フィールドやりたい。」って監督に言うたら「じゃ、サッカー辞めろ」って言われたらしい。

小学校から高校までキーバーやり通したダンナ。

萌と同じやんか

私はずっとセッターでやってきたけど

サーブ打てるし、アタックまではいかんでも前でフェイントやったりブロックとんだり、

ネット際のバレーボールの楽しみを知ってる。

萌はそれを知らんのやもんな・・・

「萌アタック打ちたいねん」

って、

ここの広場で私がトスあげて、

「オープン〜」なーんて言いながら萌がアタック打ってた。

文句ひとつ言わんと

バレーボールに専念してる萌を誇らしく思ったわ。

リベロ

複雑やけど、頑張ってな。

一汗かいたところで

四つ葉のクローバー探し

な、なんと

五つ葉クローバー★☆★！！！

続きまして

四つ葉のクローバー！

あまりにもすんなり見つかったんやけど、

そもそもこれってクローバー？

なんか違うクサちゃーうん

兆候

そうそう。

健康診断で思い出したんやけど。


職場の同僚が健康診断の心電図で心臓に異常が見つかって
胸切開してするくらいの大手術してん。


もちろん今休職中なんやけど。


その数カ月前、勤務中に「なんだか視野が急に狭くなった」
って眼科受診してん。


眼科では何も異常ないです。って言われてすぐ仕事にもどってんけどな。



やっぱり何か一瞬でも身体に異常あるときって
何かの兆候やと思うねん。

洗たく用洗剤

咲良やハイジはお洗濯に人気ある名前みたい

焼き鳥屋

 で、海鮮丼。　笑！

コーラ注文したら超ビッグサイズでびっくりした↓

2キロ増

パートタイムになってから2キロ増。
去年の今頃から比べたら4キロ増。


私ってほんま風船みたい。

夫婦そろってお好み焼きが好きすぎて、「お好み焼きするくらいやった晩御飯いらん」（ハイジ）って言われるくらい毎週末お好み焼きやって、しばらく控えてたんやけど


この週末久しぶりにお好み焼きしたら美味しすぎて
食べ過ぎて、
その次の日も食べ過ぎて。

豚バラから出た油も拭き取るどころか、
生地に染みこむような焼き方するだけに
私の作るお好み焼きは超！高カロリーやと思われる。

そやのに、何枚食べたかわからんくらい食べて。


次の日体重計のったら　恐ろしいことになってた。
食べた分だけ増えてるだけやろ〜消化したらもどるやろ〜
と安易に考えてたけど、戻りませんねん。(T_T)



とりあえず、
毎日体重計乗ることからはじめよう。



7/7(火）職場の健康診断。
なんとか、去年の体重までもどるかな。

BERGAMOT

一番好きな香り。

ベルガモット

というか、それ以外に良い香りがわからない。

野活弁当

ぎゅうぎゅう塩パンの塩ふってないバージョン。

ここ最近味覚が2,3日おかしくなる時があって、

しばらくすると治るんやけど、

何が原因かなーって考えて

塩パンの塩分やろか…と。

よって今日は塩ふってません。

萌さまの野外活動弁当。

↓昨日の塩パンので

こんなときしか買わない生ハムとか。

入れてみた。

↓のレタスも入れてみた。

これ、いつ食べごろ？

もう収穫時期なんやろか…