2016/01/30

朝です



外は真っ暗

今朝も焼き上がりのいい香りで目が覚める



子どもたち、今日も早朝からご苦労さま

歌う〜



歌いまくる萌と日菜海
タンブリンで盛り上げる咲良
爆音響く中 読みまくるハイジ

3時間歌い放題
読み放題
飲み放題
ソフトクリーム食べ放題

500円って!!!

J.S.FOODIE ミント神戸




でっかいバーガー、バランスわるし。
レタス勝ちすぎ、ソースなさすぎ、肉普通


トップ・オブ・ザ・バーガーは
やっぱりチーズバーガー・ワイキキやわ〜

2016/01/29

音楽発表会@神戸文化ホール



緊張のあまりお昼ご飯食べれなかった咲良



帰ってきて




歯が抜けた


2016/01/21

仕事って

なんでこんな楽しいーーーん


常に新しい出会い、新しいこと学ばせてもらえる今の環境に超、感謝。






2016/01/20

ソーシャルネットワーク



★★★☆☆
facebook創立者 マークザッカーバーグの話。
使って使われて。
人って結局そういうこと。


マーク、存在感ゼロやけど、判断力100ね。

それでも夜は明ける


12 YEARS A SLAVE




★★★★☆
1840年代黒人奴隷の話。

観るの辛かったけど
知り、語り継いでいかなあかん事実やと思った。


2016/01/18

あるスキャンダルの覚え書き


NOTES ON A SCANDAL



★★★★☆
怖!!!(;꒪ö꒪)
ホラーより怖いわ
私らの年代女性には堪えるわ

エリザベスの主演やったケイトブランシェットは透き通るような美人ですごい存在感。
この女優さん大好きです。
キュートで知的で怖い。どんな役もこなせるよね、この人。

見応えありますが、あと味悪しです。

2016/01/17

お誕生日会


親も前に出て、マイク持って喋らなあかんなんて。

びびるわ。

2016/01/13

ボンポアン



なかなか穴場なランチスポットやったんやけど、
店員さんが全員おばさん通り越しておばあさんくらいの年齢で、どんくさすぎて。

カフェの雰囲気台無しやった。

シルバー人材センターかと思ったもん。
でもこんな年齢層雇うってこの店ちょっと尊敬。


野菜、美味しかった。




須磨鉢伏山トレッキング


本日のトレッキング
須磨浦公園に車を停めて


鉢伏山(260m)→旗振山(252m)→鉄拐山(236m)→高倉台からバスで妙法寺→
山電で須磨浦公園。

10:20スタート、12:10高倉台。





六甲縦走スタートのコースを歩きました。
次回は高倉台から次のコースを。




いつもそうやけど、物足りない(  ¯⌓¯  )


でもなー
六甲縦走が目標じゃないねん。
そんなストイックな目標はないねん。


いつか、ポカラをトレッキングしたいな。と思っている。
六甲縦走みたいにしんどいことやり遂げる達成感より、

すごい景色みながらゆっくり楽しみたい。
そう思ってます。



ランチして帰ってきました。




今日「も」雨。








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以下、須磨山遊園地▶︎www.sumaura-yuen.jpより引用

鉢伏山、旗振山、鉄拐山、おらが山

鉢伏山 (はちぶせやま、標高246m)

鉢(ハチ)を伏せた様な形状をしている海から一気にそそり立っています。
現在はロープウェイ、カーレーターを乗り継いで山頂付近には回転展望閣があります。
須磨浦公園駅から歩くと、急な登りで約30分かかります。

旗振山 (はたふりやま、標高252 m)

鉢伏山から北方徒歩で約10分。
その昔大阪・堂島の米相場の情報を伝達した中継所、という言われから名付けられました。東西の見晴らしは素晴らしい。
※須磨浦山上からの眺望が良い理由は、六甲山が西に没するところにある地形のためです。このような地形は大阪湾沿岸では他に類を見ません。

鉄拐山 (てっかいさん、標高234m)

旗振山から徒歩で約10分。途中に源平合戦・一の谷の坂落としで降りたとされる地点があり、道標が整備されています。

おらが山 (おらがやま、標高212.2m)

高倉山とも呼ばれている。鉄拐山から徒歩で約10分。付近はウバメガシ(ブナ科)の群生林があります。おらが山には「おらが茶屋」があり、賑わっています。

※鉢伏山~旗振山~鉄拐山~おらが山 のコースは六甲全山縦走路(須磨浦公園~宝塚、約56キロ)のスタート部分にあり、秋(大会は毎年11月の第2日曜日と23日祝日に開催)には健脚で大いに賑わいます。




2016/01/08

今日の山


年明けお初。
久しぶりに登ったら足の付け根がやや痛む。

keenのシューズはサイコーです

どんだけ茶色

天橋立








スコーン



レシピはコチラ
めちゃおいしく出来ました。
砂糖使ってないからクリームやジャムたっぷりつけても安心❤